Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2024
|
64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 62,76g | Prot: 58,98g | Carb: 130,70g.
Colazione: Энгельсский Хлебокомбинат Батон Горчичный, Карбонат, Кампина Сливки 10%, Яйцо, Победа Темный Шоколад без Сахара. Pranzo: Невский Кондитер Конфеты Вафельные Царь Девица, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Перекресток Инжир Свежий, Олейна Подсолнечное Масло , Берёзка Филе Куриное Запечённое , Макфа Спагетти Отварные, Слобода Майонез, Магнит Морковь Свежая. Cena: ВкусВилл Говядина Отварная, Салат Овощной с Маслом, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|