Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2024
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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762 kcal
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Gras: 28,23g | Prot: 47,90g | Carb: 78,66g.
Colazione: Dost Dost Form Süzme Peynir , Tam Buğday Ekmeği, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Kızarmış Yumurta. Cena: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Pirinç Lapası, Tavuk Sote. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di sunaaumtlu
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