Diario di Gise Della Rosa, 09 mar 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
73,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 16,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1357 kcal Gras: 31,16g | Prot: 80,86g | Carb: 185,31g.   Colazione: Kombucha, Canela, Melitta Café sem Açúcar , Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Subway Pimentão, Tomates Cereja, Ragazzo Alface Americana, Mortadela, Queijo Mozzarella, Padaria Pão Francês. Pranzo: Batata Doce Cozida, Lentilhas, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cerélus Proteína de Soja Texturizada Grossa, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Altro: Kefir de Leite. Di più...
2182 kcal Esercizio: Escursionismo - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Gise Della Rosa


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.