Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2024
|
90,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1629 kcal
|
Gras: 90,50g | Prot: 107,24g | Carb: 97,29g.
Colazione: Яйцо, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Mozarella Pizza. Pranzo: Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Bonfesto Mozarella Pizza, Prime Рыбные Наггетсы с Картофелем по-Деревенски. Cena: Hortex Клубника Замороженная, Село Зеленое Сметана 15%, Сваля Творог 5%, Bombbar Топпинг Шоколад. Snacks/Altro: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|