Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2024
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1032 kcal
|
Gras: 33,93g | Prot: 70,75g | Carb: 122,91g.
Colazione: Хлеб Бородинский, Салат Свекольный, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком. Pranzo: Global Village Зелёный Горошек, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Cena: Tess Зелёный Чай, Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Наш Хлеб Сухари Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Груша Китайская. Di più...
|
Calando 25,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kris_nehai
|