Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2024
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 87,82g | Prot: 98,19g | Carb: 85,47g.
Colazione: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Белая Дача Зелень, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Джерси Блю», Вараксино Яйцо. Pranzo: ВкусВилл Сыр Горно-Алтайский Твёрдый, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, Урбеч Урбеч из Кунжута, Белая Дача Зелень, ВкусВилл Говядина, Свекла Вареная. Cena: Мералад Урбеч из Подсолнечных Семечек, Магнит Банан, Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Джерси Блю», Вараксино Яйцо, ВкусВилл Форель. Snacks/Altro: Белая Дача Зелень, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий, ВкусВилл Печень Говяжья Замороженная . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|