Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2024
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 60,74g | Prot: 55,27g | Carb: 140,68g.
Colazione: Сыр Маасдам, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Neste Nuts, Рассольник. Cena: Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Snacks/Altro: Агуша Фруктовое Пюре Мультифрукт, Мандарины, Банан, Мандарины. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|