Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2024
|
64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1176 kcal
|
Gras: 55,28g | Prot: 47,59g | Carb: 125,08g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Магнит Банан, Кампина Сливки 10%. Pranzo: Essen Конфеты Трюфель Оригинальный, Перекресток Говядина Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Булгур (Вареный), Салат Овощной с Маслом. Cena: Фисташки, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Самбери Говядина Отварная, Сметана 20%, Магнит Морковь Свежая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di rukola555
|