Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2024
|
104,8 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 39,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1317 kcal
|
Gras: 111,26g | Prot: 59,91g | Carb: 25,05g.
Colazione: Кофе, Помидоры, Яйцо, Станция Молочная Сливки 20%, Agama Креветки Королевские, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Haas Авокадо, Ларец Сыр Три Перца 50%. Cena: Кинто Горчица Ротисьер, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Брокколи, Цветная Капуста. Snacks/Altro: Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Ларец Сыр Три Перца 50%, Чай с Лимоном, Good Food Вишня Сушеная, Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|