Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2024
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2013 kcal
|
Gras: 83,59g | Prot: 128,57g | Carb: 198,22g.
Colazione: Nutco Арахисовая Паста Шоколадная, Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Яйцо. Pranzo: Индилайт Филе Грудки Индейки, Брокколи, Рис, Белый Хлеб. Cena: Гречка Отварная, Чудесный Лес Грибы Маринованные, Брокколи, Мираторг Эскалоп из Свинины, Капуста Белокочанная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Altro: Очищенные Семена Подсолнечника, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Булгур, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|