Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2024
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92,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1435 kcal
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Gras: 42,13g | Prot: 67,09g | Carb: 194,38g.
Colazione: Apicoltura Casentinese Miele di Castagno, Consilia Yogurt Magro Frutti di Bosco, Holsten Muhle Fiocchi D'Avena. Pranzo: Insalata Mista, Spinaci, Carne di Manzo, Pasta in Bianco. Cena: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetto di Merluzzo. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alebar2
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