Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2015
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2019 kcal
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Gras: 63,64g | Prot: 61,52g | Carb: 288,30g.
Colazione: Physalis, Blaubeeren, Erdbeeren, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Bio Basis-Müsli, Suchard Kakao Express, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett. Pranzo: Villa Gusto Tortelloni Käse Sahne. Cena: Rispentomaten, Milkana Schmelzkäse Sahne, Stockmeyer Go Light Salami, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Stauffenberg Roggenbrot. Snacks/Altro: Viva Vital Wellness Traube-Mango-Papaya, Kaffee mit Milch und Zucker, Toffifee Toffifee, Haribo Chamallows Rombiss, Classic Proaqua Apfel, Leitungswasser, K-Classic Getränkesirup. Di più...
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3088 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Giardinaggio - 1 ora, Cucinare - 10 minuti, Guidare - 3 ore e 30 minuti, Lavoro - 2 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 8 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vonnischatz
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