Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2024
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1725 kcal
|
Gras: 76,56g | Prot: 100,86g | Carb: 136,41g.
Colazione: Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая, Бэрэкэтле Сыр Традиционный, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Pranzo: Свинина, Суп из Свинины, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Cena: Global Village Огурцы Маринованные, Суп из Свинины, Свежий Ряд Сыр Косичка, Bud Пиво Светлое, Твой Дом Тарт Фруктовый. Snacks/Altro: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Мандарины, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|