Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2024
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1252 kcal
|
Gras: 38,88g | Prot: 131,46g | Carb: 78,27g.
Colazione: Dia Dar Отруби Ржаные, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес Монастырский, Живой Продукт Урбеч Натуральная Паста из Ядер Кешью. Pranzo: Ehrmann Протеиновый Пудинг, PumpUp Protein Bar Simple Мороженое. Cena: Сарафаново Молоко 1,5%, Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад. Snacks/Altro: Сарафаново Молоко 1,5%, Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад, PumpUp Protein Bar Simple Мороженое. Di più...
|
Aumentando 4,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eleoneva
|