Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2024
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1173 kcal
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Gras: 35,93g | Prot: 51,18g | Carb: 165,86g.
Colazione: İnci Kırma Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Krem Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurtalı Patates, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu. Cena: Tavuk Sarma, Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Çerezya Kavurga Mısır, Dut Kurusu, Portakallı-Pekmezli irmik tatlısı. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di elifacarr
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