Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2024
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1238 kcal
|
Gras: 54,76g | Prot: 81,86g | Carb: 99,54g.
Colazione: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Хлеб, Мясная Ферма Ветчина Рубленная , Каша Пшенная на Молоке, Пестравка Сыр Российский. Pranzo: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Cena: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Белый Хлеб, Курица Вареная, Щи с Мясом. Snacks/Altro: Магнит Банан, Яшкино Вафельные Трубочки. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BudnikovaL
|