Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2024
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
800 kcal
|
Gras: 31,31g | Prot: 73,94g | Carb: 58,10g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Ермолино Творог 2%. Pranzo: Ермолино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Петелинка Куриная Голень Вареная. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Ермолино Творог 2%, Ермолино Сметана 15%, Свекла Вареная, Яйцо Куриное, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Жирная конфетка
|