Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2024
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1281 kcal
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Gras: 62,49g | Prot: 42,83g | Carb: 136,64g.
Colazione: Простые Сдобы, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Селяночка Батон Нарезной, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Шхуна Икра Имитированная. Pranzo: Простые Сдобы, Салат Оливье. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Свиная. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di HOPE_L
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