Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2024
|
93,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1703 kcal
|
Gras: 70,20g | Prot: 75,58g | Carb: 186,61g.
Pranzo: Frosta Tagliatelle Wildlachs. Cena: Rio Mare Thunfisch im Eigenen Saft, REWE Romana Salatherzen, Lätta Original, Sonnenblumenkernbrot, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Kaufland Sandwichgurken , Gut & Günstig Pfeffersalami, Gekochtes Ei, REWE Romana Salatherzen, miree Bunter Pfeffer, Sonnenblumenkernbrot. Snacks/Altro: Bolero Getränkepulver, Streuselschnecke, Kirschkuchen, Krüger Milchkaffee, Bolero Getränkepulver, Krüger Zink + Vitamin C, Doppelherz Magnesium 400, Bolero Getränkepulver. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vonnischatz
|