Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2024
|
82 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1264 kcal
|
Gras: 79,13g | Prot: 100,86g | Carb: 41,76g.
Colazione: Вареное Яйцо, Своя Лінія Селедка в Масле, Сыр Голландский, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Кофе. Pranzo: Зеленый Чай, Масло Подсолнечное, Помидоры Черри, Квашеная Капуста, Скумбрия Запеченная, Мандарины. Cena: Milka Молочный Шоколад, Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку . Di più...
|
Calando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JuliaZaik
|