Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2024
|
63 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 46,27g | Prot: 115,52g | Carb: 160,29g.
Colazione: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы. Pranzo: Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Горбуша на Пару, Легкая Брынза с Низкой Жирностью. Cena: Низкокалорийный Соус Майо, Соус Сладкий Томат, Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Новый Океан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Altro: Orbit Жевательная Резинка без Сахара с Ароматом Клубники и Банана, Dr. Korner Хлебцы, Клубника, Сироп без Сахара, Творог Нежный 0%, Сыр Мягкий Заревский. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iulaiulia
|