Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2024
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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930 kcal
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Gras: 33,42g | Prot: 49,57g | Carb: 104,44g.
Colazione: Caffè Macchiato, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Vemondo Latte di Nocciole. Pranzo: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Mpreis Rosetta, Athena Tonno al Naturale Sgocciolato, Melanzane Grigliate, Vallericca Insalata Mista Sottile. Cena: Conad Vellutata di Zucca, Uovo Sodo, Conad Taralli Pugliesi al Peperoncino. Snacks/Altro: Certossa Crackers Integrali , Melinda Mela Golden, Vemondo Latte di Nocciole. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di honeycioccolate
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