Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2024
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63,1 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1100 kcal
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Gras: 28,75g | Prot: 116,15g | Carb: 91,24g.
Colazione: Ovo, Itambé Requeijão Light, Baldini Pão de Forma 100% Integral, Pif Paf Presunto, Ibituruna Mussarela, BH Leite Desnatado. Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Swift Feijão Preto, Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Doce de Leite. Cena: Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Iogurte Natural, Growth Supplements Soy Protein, Hortifruti Manga Palmer. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di leilagnc
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