Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2024
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98,9 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1167 kcal
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Gras: 56,82g | Prot: 75,60g | Carb: 90,97g.
Colazione: Silk Vanilla Almond Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage, Thomas' Honey Wheat English Muffins, Raley's Lite Soft Cream Cheese. Pranzo: Sweet Baby Ray's Hickory & Brown Sugar Barbecue Sauce, Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak, Kraft Ranch Dressing, Dole Applewood Bacon Chopped Salad Kit. Cena: Sweet Baby Ray's Hickory & Brown Sugar Barbecue Sauce, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jvalcik23
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