Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2024
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107,7 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1929 kcal
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Gras: 96,78g | Prot: 103,71g | Carb: 165,57g.
Colazione: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Pranzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Cena: Tillamook Sweet Cream Salted Butter, Eggo Homestyle Waffles (2), Betty Crocker Hamburger Helper - Double Cheeseburger Macaroni. Snacks/Altro: Triscuit Crackers Original, Jack Link's Peppered Beef Jerky, Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts. Di più...
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Calando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di arlo03
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