Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2024
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1006 kcal
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Gras: 40,15g | Prot: 51,94g | Carb: 117,19g.
Pranzo: Cheesecake, Bufalo Dourado Burrata de Búfala , Extra Pão Italiano , União Açúcar Demerara , Figos, Crystal Água com Gás. Cena: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Harald Chocolate Meio Amargo, Limão, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Ceifeiro Semente de Chia, Sésamo Real Gergelim Mix, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Alface Americana, Repolho-Roxo. Snacks/Altro: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di NANYBM
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