Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2024
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 31,2 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1602 kcal
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Gras: 59,13g | Prot: 168,20g | Carb: 113,33g.
Colazione: Premier Protein Café Latté Protein Shake, Egg, Apples. Pranzo: Mann's Sugar Snap Peas, Compliments Whole Baby Carrots, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Broccoli. Cena: Compliments Broccoli Slaw, Lilydale Extra Lean Ground Turkey. Snacks/Altro: Almonds, Magic Spoon Peanut Butter Cereal, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Di più...
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Calando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di StomachMonkeys
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