Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2024
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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831 kcal
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Gras: 50,09g | Prot: 53,74g | Carb: 42,66g.
Colazione: Water, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Tuna Salad, Bagel, Sikorski Kabanos Sausage. Cena: Tomatoes, Pickles, Country Harvest Bagel, Five Guys Hamburger Patty. Snacks/Altro: Apple. Di più...
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2122 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Magu 49
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