Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2024
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1994 kcal
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Gras: 79,98g | Prot: 125,94g | Carb: 210,70g.
Colazione: Purely Inspired Organic Protein French Vanilla, BodyTech Creatine Monohydrate, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats. Cena: Trader Joe's Roasted & Salted Whole Cashews, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Bananas , Bob's Red Mill Nutritional Food Yeast, Rao's Homemade Tomato Basil Sauce, Napa Valley Naturals Avocado Oil, Upton's Naturals Italian Seitan, Barilla Red Lentil Penne. Snacks/Altro: Peanut Patch Green Boiled Peanuts. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di coloradopackrafter
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