Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2024
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
607 kcal
|
Gras: 16,60g | Prot: 48,18g | Carb: 72,93g.
Colazione: Agua de Limón, Mate Amargo. Pranzo: Tortilla de Espinaca, Pata Muslo. Snacks/Altro: Tomates Cherry, Jamón Cocido, Mate Amargo. Di più...
|
|
2082 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mariadelvalle37
|