Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2024
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1364 kcal
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Gras: 44,43g | Prot: 56,54g | Carb: 183,79g.
Colazione: SPAR Natur Pur Bio-Cashew-Mus, Rapunzel Kokosmus, Банан, Alpro Barista Hafer , Творожные вафли. Cena: Billa Olivenbrot, Суп из рыбных консервов. Snacks/Altro: Печенье мамино детство, Яблоко Зеленое, Миндаль, Финик, Alpro Barista Hafer, DeBeukelaer Tuc Classic, Vitasia Kokos Eis Mochi. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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