Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2024
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56,0 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1910 kcal
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Gras: 102,77g | Prot: 83,51g | Carb: 174,88g.
Colazione: Organic Prairie Organic Pork Bratwurst, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Morning Mocha. Pranzo: Bumble Bee Tuna Salad with Crackers Kit, Quaker Life Cereal - Original, Now Foods MCT Oil, Vital Proteins Collagen Peptides, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Pita Bread. Cena: Cacique Cotija Cheese, Ikea Huvudroll Meatballs, Thai Red Curry. Snacks/Altro: Sour Cream, Snap Kitchen Siete Tortilla Chips - Ranch, Ikea Apple Cake, Sugar Free Macadamia Nut cookies, Dove Milk Chocolate, Archway Cookies Cashew Nougat Cookies. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di thesai
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