Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2024
|
97,7 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
799 kcal
|
Gras: 30,47g | Prot: 102,41g | Carb: 28,97g.
Colazione: KFD Nutrition BCAA, Окей Яблоко Гренни Смит, Лента Форель Слабосоленая, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо, Миндаль Миндаль Жареный, Magnum Протеин Magnum Quattro, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Pranzo: Котлеты из Индейки Пп, Окей Яблоки Грени Смит. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1nt3r1
|