Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2024
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1934 kcal
|
Gras: 83,76g | Prot: 79,98g | Carb: 203,92g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Сгущенное Молоко, Кирово-Чепецкий Хлебокомбинат Хлеб Гвардейский, Ярче Хлеб Пшеничный на Молочной Сыворотке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Элефант Колбаса Телячья, Эвалар Омега-3, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Ярче Хлеб Пшеничный на Молочной Сыворотке, Суп с фрикадельками. Cena: Коньяк, Кирово-Чепецкий Хлебокомбинат Хлеб Гвардейский, Реми Хлеб на Молочной Сыворотке, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная или Жареная Форель, Картофельное пюре. Snacks/Altro: Алтай Сыр Леаус, Батон Нарезной, Чай, Красное Яблоко, Мандарины, Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Любятово Печенье с Чёрной Смородиной. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|