Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2024
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1396 kcal
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Gras: 61,92g | Prot: 42,90g | Carb: 188,78g.
Colazione: Mustika Ratu Beras Kencur, Combro, Sambal Goreng, Petai, Oseng Tahu, Nasi Putih, Tape Singkong, Pastel, Tahu Goreng, Combro, Perkedel Jagung, Onde Onde. Pranzo: Del Monte Saus Tomat, Cireng, Jipang. Cena: Cireng, Petai, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Oseng Tahu, Nasi Putih. Snacks/Altro: Sosis Ayam, Bango Kecap Manis, Bakso Goreng. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sefiyana puspitasari
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