Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2024
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73 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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729 kcal
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Gras: 30,53g | Prot: 21,74g | Carb: 92,68g.
Colazione: Bolu Tape, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Telur Rebus, Telur Rebus. Snacks/Altro: Brownies. Di più...
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1978 kcal
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Esercizio:
Allattamento - 2 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Melllss
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