Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2024
|
88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1184 kcal
|
Gras: 50,67g | Prot: 99,26g | Carb: 85,95g.
Colazione: Вода, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Pranzo: Авокадо, Гречка с Маслом, Курица Вареная. Cena: Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Сливы. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozirnay
|