Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2024
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2046 kcal
|
Gras: 56,68g | Prot: 128,89g | Carb: 249,25g.
Colazione: Соседи Сдоба Вишнево-Шоколадная, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Pranzo: Maggi Приправа «на Второе» для Сочной Курицы с Травами, Петруха Большое Филе, Bauer Восточная Смесь Вок, Barilla Макароны Цельнозерновые. Cena: Камако Салатная Заправка Розмарин Орегано Базилик, 7 Морей Тунец Натуральный (Куски), Soletto Мороженое Гранат Лимон, Jump Bio Протеиновый Батончик "Миндаль и Шоколад" . Snacks/Altro: Halls Леденцы , Слодыч Карамель со Вкусом Барбариса, Twix Twix, Хлебцы Молодцы Хлебцы Diletto Рисовые с Соевым Соусом и Нори, Соседи Сдоба Вишнево-Шоколадная, Банан, Ёбатон Батончик со Вкусом Печенья. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olginka.trener
|