Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2024
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1220 kcal
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Gras: 43,27g | Prot: 145,33g | Carb: 62,33g.
Colazione: 柯克蘭 全脂鮮乳, 奇亞籽, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 蘋果（去皮）, 水煮蛋, 鮮乳坊 優格. Pranzo: 青江菜, 雞胸肉（不吃皮）. Cena: 舒肥雞胸肉-老薑麻油, 7-11 地瓜, 光泉 光泉無加糖濃豆漿. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di catdogbig
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