|
взяла себе на попечение 3х девочек, я худею и они со мной )) сами напросились, посмотрим что из этого выйдет )) вообще очень рада что я являюсь хорошим примером как можно и нужно)) много девочек пишут мне что смотрю на тебя и тоже решила похудеть,прям слада моим ушам ))
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1128 kcal
|
Gras: 40,62g | Prot: 77,26g | Carb: 114,32g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Viola Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Самокат Круассан Самокат, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Кофе с Молоком. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Националь Рис Отварной Золотистый. Cena: BioVin Протеин. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|