Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2024
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1060 kcal
|
Gras: 34,94g | Prot: 73,50g | Carb: 117,45g.
Colazione: Малина (Несладкая, Замороженная), Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Банан, Matti Хлопья 7 Злаков. Pranzo: Приготовленная Тыква, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Простоквашино Сметана 10%, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Joga Детские Вафли Банан Малина, Сибирь Мюсли-Печенье 4 Злака с Кунжутом, Запеканка. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rista_olichka
|