Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2024
|
86 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1252 kcal
|
Gras: 70,26g | Prot: 72,07g | Carb: 85,71g.
Colazione: Красная Цена Молоко 3,2%, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Вязанка Ветчина Филейская, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Сахарный Песок, Кофе с Молоком. Pranzo: Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Петелинка Шницель. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Меридиан Ассорти из Морепродуктов в Рассоле, Яблоко. Di più...
|
Calando 21 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AllaSvk
|