Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2024
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
995 kcal
|
Gras: 48,07g | Prot: 55,10g | Carb: 54,76g.
Colazione: Геркулес Хлеб Зерновой, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Ашан Сыр Советский. Pranzo: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Геркулес Хлеб Зерновой, Щи Кислые. Cena: Вино Красное Сухое, Omega 3, Вино Пино Гри (Grigio), Креветки (Вареные или на Пару), Булгур (Вареный), Брокколи на Пару, ВкусВилл Колбаски из Индейки с Сыром. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|