Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2024
|
94,8 kg
Perso fino ad ora: 60,7 kg.
Rimanenti: 24,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 70,72g | Prot: 90,19g | Carb: 114,20g.
Colazione: Фундук Фундук Орех, Американо. Pranzo: ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Салат Овощной с Маслом, Жареные Пикши в Панировке. Cena: Курица Вареная. Snacks/Altro: Сибуки Морская Капуста Сушеная в Пластинах, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Светофор Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом "Креветки", Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Di più...
|
|
199 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|