|
Всем доброе утро! С Новым годом! Пора возвращаться к обычному питанию, а то конфеты скоро из ушей полезут 😃 Всем хорошего начала года! Пусть ваши цели достигаются, а желания исполняются!
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1528 kcal
|
Gras: 71,03g | Prot: 81,87g | Carb: 137,81g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Брест-Литовск Российский Сыр, Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный, Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Pranzo: Спартак Шоколад Аленка, Мандарины, Orion Choco Pie, Сладкий Красный Перец, Картофельное Пюре, Куриные Бедрышки (Запеченные), Яйцо. Cena: Брест-Литовск Российский Сыр, Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|