Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2024
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1089 kcal
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Gras: 43,91g | Prot: 65,31g | Carb: 113,15g.
Colazione: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Frankonia Schoko Kokos Riegel, Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g), Frankonia No Sugar Added Haselnuss, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Espresso, Espresso. Pranzo: Dovgan Pelmeni mit Hähnchenfleisch, Milbona Frischkäse Balance. Cena: Thermomix Borschtsch mit Rindfleisch . Snacks/Altro: Coffee Fellows Frischer Ingwershot, Apfel. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tatev776.
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