Diario di debbiemarkus, 10 gen 24

De nuevo !
65,8 kg Perso fino ad ora: 3,7 kg.    Rimanenti: 3,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1677 kcal Gras: 72,64g | Prot: 103,32g | Carb: 157,30g.   Colazione: Budín, Pacanas, Manzanas, Yogurísimo Yogurt Natural. Pranzo: Hellmann's Salsa Golf, Pechuga de Pollo Cruda, Huevo, Tomates, Zanahoria. Cena: Tarta de Jamón y Queso, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Altro: Manzanas, Frutigran Salvado. Di più...
1490 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di debbiemarkus


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