Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2024
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107,0 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2605 kcal
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Gras: 123,07g | Prot: 129,60g | Carb: 254,40g.
Colazione: Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Pranzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Cena: Libby's Sweet Peas, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Costco Meatloaf. Snacks/Altro: Triscuit Crackers Original, Great Value Whole Milk, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts, Jack Link's Peppered Beef Jerky. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di arlo03
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