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I honestly expected it to go down. this is tough
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1860 kcal
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Gras: 73,57g | Prot: 159,27g | Carb: 141,64g.
Colazione: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Pranzo: Honeycrisp Apples, Meijer Mediterranean Salad, Skinless Chicken Breast. Cena: Chicken Vegetable Soup, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat and Ham on Bun. Snacks/Altro: Mediterranean Baklava, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Ice Cream. Di più...
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2037 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 15 ore e 46 minuti, Ellittica - 44 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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 Commenti
Hang in there Siegel and Happy New Year to you.
10 gen 24 da utente: buenitabishop
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I feel the same way. I want this now!
10 gen 24 da utente: -MorticiaAddams
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Storia del Peso di Siegels
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