Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2024
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2442 kcal
|
Gras: 99,27g | Prot: 119,90g | Carb: 259,59g.
Colazione: Яшкино Пряники Шоколадные, Геркулес Овсяные Хлопья, Омлет или Яичница, Батон, Сибирский Стандарт Колбаса Сырокопченая Праздничная. Pranzo: Болгарский Перец, Макароны с Фаршем. Cena: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Aroy-D Соус Шрирача, Шаурма с Курицей. Snacks/Altro: Пирожок с Картошкой. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlexanBy
|